Bacanje hrane je nešto što želimo izbeći po svaku cenu, pa se trudimo da kreativno iskoristimo svo voće i povrće koje imamo. U sezoni smo kada su ukusni plodovi svuda oko nas, priroda nas obasipa…
Uradi sam: Zdrave grickalice s bundevom
Isprobali smo jedan jako jednostavan a ukusan recept za lagane, zdrave grickalice koje možete koristiti kao zamenu za hleb za doručak, kao užinu koju možete nositi sa sobom ili kao zamenu za čips dok uživate…
Uradi sam: Prirodan tonik za lice
U današnje vreme ljudi postaju sve svesniji važnosti očuvanja prirode, ali i ekoloških katastrofa koje nam se događaju sve češće. Hiperprodukcija, emisije otrovnih gasova i otpuštanje štetnih materija u reke, samo su neke od loših…
Rituali koje volimo: Ispijanje čaja
Tradicija spravljanja i ispijanja čaja seže daleko u prošlost, a jedna od legendi vodi nas do jednog farmera u drevnoj Kini, koga je, od trovanja spasao list čaja koji mu je, u trenutku dok se…
Dva recepta za postpraznični detoks
Praznični period je sinonim za porodična okupljanja koja su po pravilu propraćena bogatim i dosta kaloričnim obrocima. Kako se u te dve nedelje jede i više nego što nam je potrebno, naš organizam počinje da…
Čia puding za lagani početak dana
Započinjanje jutra ovakvim obrokom, naš organizam može protumačiti jedino kao blagoslov. U svežem ukusnom voću i mleku nema ništa loše, složićete se. U poslednje vreme, čia semenke postale su veoma popularne, ono za šta su…
Mirisna dobrodošlica novembru
Novembar je stigao i sa sobom doneo zimsku atmosferu, ali i najavu praznične euforije. On je zato idealno vreme za postavljanje lampiona svuda po kući i trenutke sa šoljom aromatičnog čaja u rukama. Ovaj, mnogima…
Dunja i čokolada se vole
Miris dunje iz kuhinje uvek nagoveštava pripremu nekih ukusnih poslastica. Mi smo ove godine odlučile da probamo nešto drugačije i umesto klasičnog džema od dunja koji bismo kasnije koristile kao nadev u čokoladnim kolačima napravimo…
Uz nekoliko trikova i vaši džemperi će izgledati…
Dolaskom hladnijih dana izvlačimo iz ormana tople, vunene džempere od kojih nema udobnijih saveznika tokom zime. Međutim, ništa nas ne može više iznervirati kada na omiljenom džemperu ugledamo rupe, grumuljice ili istanjene laktove. Iako bi mnogima prva…
Napravite sami prirodne preparate za negu
Za sve one koji vole da znaju šta se konkretno nalazi u preparatima koje koriste za negu i koji žele da sami naprave preparate kojima će negovati svoje telo, pripremili smo nekoliko recepata koje smo…
Uradi sam: Dekorativna visilica
Za vrijeme blagdana u prvom planu je jelka, to i vrapci na grani znaju, ali mislim da bi i blagdanski stol trebao biti jednako bogat i raskošan! Evo jednostavne i vrlo jeftine ideje kako iznad…
Kako da napravite mlečnu kupku za potpunu hidrataciju…
Topla kupka je nešto što, ukoliko imate kadu, morate sebi priuštiti barem jednom nedeljno. I dok najčeće posežemo za penušavim kupkama, mirisnim esencijalnim uljima i solima za kupanje, recept koji danas delimo sa vama, recept…
Iz Ninine kuhinje: Đanduja torta
Znate onu situaciju kada pečete nešto u nameri da to i slikate i svesni ste da sve mora da ispadne savršeno, i baš tada čika Marfi reši da rerna ne peče kako treba, da krem…
Tri učinkovita pilinga koje možete napraviti sami
Leto je u svom zaletu i sunce nas nemilice prži no ne bunimo se, previše. Mnogi od vas su se već vratili sa godišnjih odmora pa i uprkos brizi i redovnom mazanju imaju tu i tamo…
Napravite sami prirodni dezodorans
Da li ste znali da sami možete relativno jednostavno napraviti prirodan dezodorans od sastojaka koje verovatno imate u kući? Sami možete pomešati esencijalna ulja kako biste kreirali miris koji vam se dopada i koji će biti…
Odličan način za korištenje slobodnog vremena: Do It…
Ovih dana Fejs je gotovo pust, reklo bi se napušten, raseljen. Barem se stiče taj dojam, ako promatram svoj home page. Od nekih devetsto prijatelja aktivno ih je svega desetak i to uglavnom onih, koje…
Jednostavni recepti za brzu pripremu zdravih i ukusnih…
NA OVONEDELJNOM MENIJU: LEBLEBIJA Priprema zdravih obroka ne mora da znači da si non - stop u kuhinji ili da živiš samo na salatama i bademima. Jedna od stvari koju i dalje…
Pinterest u službi zdravog života
Mnogim ljudima je Pinterest poznat samo kao platforma za pronalaženje fotografija modnih kombinacija po posljednjim trendovima ili najljepše dekorisanih domova širom svijeta. Međutim, ukoliko se koristi na drugačiji način, ova mreža može postati vaš najbolji…
Praznične poslastice iz Ninine i Mašine kuhinje
RECEPTI KOJI SLEDE SU IDEALNI ZA DANE KADA JE VAZDUH NAPOLJU REZAK, A JUTRA NAS DOČEKUJU SA INJEM KOJE SVETLUCA NA ZIMSKOM SUNCU. KUĆA ĆE VAM OD OVE MEŠAVINE VOĆA I ZAČINA MIRISATI NA SREĆU…