U svetu čaja i čajnih rituala

Vodič za prepoznavanje, čuvanje i upotrebu lokalnog bilja u pripremi čaja Ako me pitate koji je to napitak koji bez obzira na mesec i godišnje doba svakodnevno konzumiram, odgovor je jednostavan i jasan - to…

Tijana Mirović: Ne treba svako da ide na…

Veliko mi je zadovoljstvo što mi se ukazala prilika da razgovaram za Plezir sa jednom od bitnijih osobakoje su obeležile moju adolescenciju. Njena predavanja i razgovori „jedan na jedan“ značajno su mi pomogli da osvestim…

Kako razgovaraš sa svojim telom?

"Vi ste nesavršeni, trajno i neizbežno puni mana. I prekrasni ste."Amy Bloom Kada je reč o uticaju medija i društvenih konstrukata na na životni put, te i doživljaj sebe, deluje da nikada nismo bili u…

Zdrave poslastice za leto – organski recepti za…

Želite da pojedete nešto slatko, osvežavajuće, a pritom zdravo? Iako nas za slatkiše, sladolede i ukusne palačinke našeg detinjstva vezuju divne uspomene, moramo priznati da to i nisu najsjajnija, (a ni zdrava) rešenja za nas.…

Kako promeniti navike u ishrani?

Način na koji se hranimo može da ima veliki uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, produktivnost, energiju i raspoloženje. Razvijanje zdravih navika u ishrani, stoga, može da bude od vitalnog značaja za održavanje dobre…

Život u kulturi podsmeha

Jeste li „laki“ na smeh? Ja jesam - priznajem, obožavam da se smejem. Ne kažem da se smejem kao „luda na brašno“, imam neke kriterijume, ali recimo da sam definiciju dobrog braka svela na to…

Ajruveda 101: KAPHA DOSHA

Učenje o teoriji tri doše danas završavamo sa tekstom o Kapha doši. Pomalo je paradoksalno što smo onu koja čini temelj ostavili za kraj, ali takvu hijerarhiju nalaže klasična ajurvedska podela. Najpre smo govorili o…

Ajruveda 101: PITTA DOSHA

Danas nastavljamo sa interpretiranjem teorije o tri doše, govorićemo o sekundarnoj doši – Pitta doši, koja je sačinjena od energije vatre i vode. Regija na koju primarno utiče je stomak, tj. digestivni trakt. Uopšteno, svi…

Ajruveda 101: VATA DOSHA

Pre nekoliko dana najavili smo vam otvaranje priče o Ajruvedi, pa nakon kratkog uvoda danas pričamo o Vata doši. Interpretaciju teorije o tri doše otpočećemo sa Vata došom, koja se smatra primarnom. Naime, kako ova…

Ajurveda 101

Ako je čitav svemir potekao iz iste tačke, onda sve u početku beše jedno. Princip nastanka mikrokosmosa ogleda se upravo u načinu nastanka makrokosmosa, te je tako i svaka ćelija u ljudskom telu u začetku…

Gate of life: Za dobar seksualni život ključno…

Marija Taraba je žena koja stoji iza koncepta Gate of life putem kojeg već nekoliko godina približava drevno učenje Tao seksualnosti Balkanu. Razgovarale smo o ključnim elementima za ispunjavajući seksualni život, taoističkom pristupu seksualnim poremećajima,…

13 pitanja za Saru Kuburić aka @millennial.therapist

Velike su šanse da ste skrolujući Instagramom bar jednom naleteli na neku od Sarinih objava sa njenog naloga @millenial.therapist koji u trenutku pisanja ovog teksta ima više od milion pratilaca. Na skoro devetsto objava Sara…

Gastro inspiracija: Matei Negovetić

Prehrana nije samo hrana, ona je i način života Ovog meseca u gostima nam je Matei Negovetić, kuvar, bloger, učesnik Mastercef-a, edukator i organizator radionica i programa posvećenih prelasku na ishranu budućnosti – celovitu biljnu…

Terapija zvukom sa Irinom Dečermić

Pijanistkinja, kompozitorka i multimedijalna umetnica čija karijera traje već 30 godina, Irina Dečermić uplovila je nedavno u novu avanturu zvanu TERAPIJA ZVUKOM.  Nešto što je u svetu poznato u izvornom nazivu ‘’Sound Healing’’, kod nas,…

Kako životne navike utiču na štitnu žlezdu?

Životni stil je mnogo više od navika i rutina koje obavljamo iz dana u dan. Iako ga neretko „prepisujemo” sa Instagrama ili popularnih magazina, lifestyle nije samo način na koji jedemo, oblačimo se, spavamo ili…