Higijena spavanja

„Ne znam zašto je spavanje dobro, ali znam da bi bez njega čovek umro.“ ovako je profesor Fiziologije, Igor Pantić, započeo svoje predavanje o fiziologiji spavanja. Ove reči su mi se duboko urezale u pamćenje,…

Podrška na vezi

Grupa psihologa pokrenula je inicijativu Podrška na vezi sa ciljem da deci i adolescentima pruže psihološku pomoć i podršku u vreme trajanja krize izazvane pandemijom COVID-19. Sa Andrijanom Kovrlijom, psihologom i studentkinjom master studija kliničke psihologije,…

Serijal psihološka podrška u doba Korone

Samoizolacija teško pada većini ljudi koji su navikli na dane ispunjene dinamikom. Naša dnevna rutina odavno nije vezana isključivo za radnje usmerene ka kući. Zato možemo osećati uznemirenost, strah, nervozu, ljutnju, tugu, bezvoljnost, bespomoćnost. Može…

Onlajn radionica za vikend: psihološka podrška u doba…

Samoizolacija teško pada većini ljudi koji su navikli na dane ispunjene dinamikom. Naša dnevna rutina odavno nije vezana isključivo za radnje usmerene ka kući. Zato možemo osećati uznemirenost, strah, nervozu, ljutnju, tugu, bezvoljnost, bespomoćnost. Može…

Holistička ishrana sa Danicom Taparom

Zdravlje je mnogo više od površnih izjava kao što su: „Hranite se zdravo“, „Ne preterujte sa alkoholom“ i slično. Iako u ovim porukama ima istine, u suštini, one isključuju mogućnost pravih, suštinskih promena. Rekla bih…

Recept za aromatični masala čaj

Prazničnu sezonu ne možemo da zamislimo bez toplih napitaka poput tople čokolade, kuvanog vina i mirisnih, aromatičnih čajeva. Naročito interesantan je okrepljujući marsala indijski čaj koji osim predivnog ukusa ima i brojne benefite po naše…

Knjiga na poklon: Hormoni – Anđeli ili Demoni?…

Objavljena je najnovija knjiga dr Ane Gifing „Hormoni – Anđeli ili Demoni?“ u izdanju izdavačke kuće Finesa. Autorka, dr Ana Gifing, dugogodišnji stručnjak u oblasti anti-aging medicine, uvodi čitaoce u svet hormona. Dr Gifing će…

Budite deo prve trke za ozdravljenje – Race…

Pozivamo vas da budete deo prve trke/šetnje za ozdravljenje Race for the Cure, u Beogradu, kojom dajemo podršku borbi protiv raka dojke. „Srpski forum protiv raka dojke – EVROPA DONA SRBIJA“ organizuje humanitarnu trku/šetnju u…

Kroz kontakt sa prirodom spoznajemo svoje i tuđe…

Savremeni uslovi života u urbanizovanom prostoru negativno se odražavaju na psihofizičko stanje ljudi. Stres i mnoštvo obaveza, postaju deo svakodnevice koja nas pritiska. U potrazi za poslom i materijalnom sigurnošću život na otvorenom, u prirodi…

Milan Damjanac: Čak i razgovor o usamljenosti je…

Milan Damjanac je licencirani konstruktivistički psihoterapeut, filozof i socijalni radnik koji sebe najpre doživljava kao filozofa u psihoterapiji. Kaže da je danas neophodno sagledati kontekst usled sveopšteg gubitka kontakta među ljudima i da mu filozofija…

Josif Fidanovski: Seks bez ljubavi je nesvesni pokušaj…

Josif Fidanovski je diplomirani psiholog, kognitivno-bihejvioralni terapeut, psihoseksualni terapeut, savetnik za partnerske odnose, član Evropske Seksološke Federacije (EFS) i zastupnik udruženja Seksin u Beogradu. Primarni predmet njegovog naučnog istraživanja jeste seks, u jednom širem smislu,…