Možda nemate neregularan period možda je jednostavno vaša dominantna doša vatta; možda nemate preobilne menstruacije možda je vaša dominantna doša pitta Ulazimo u novi ciklus sa jesenjim danima i ova tranzicija je često je praćena…
Bojana Žikić – Moraš pronaći Himalaje u sebi
Sa Bojanom Žikić, učiteljicom joge i meditacije, osnivačicom joga studija Wabi Sabi razgovarala sam o njenom slow living pristupu životu i radu sa klijentima kroz praksu joge, meditacije i ajruvede, programima koje sprovodi ali i…
Pregled za sve: Dva dana besplatnih dermoskopskih pregleda…
Na Adi Ciganliji 13. i 14.jula od 10h do 20h svi zainteresovani građani moći će da obave besplatne dermoskopske preglede mladeža u specijalnim ordinacijama koje obezbeđuju privatnost i udobnost tokom pregleda. Preglede će obavljati dermatovenerolozi,…
Matcha – Zelena magija u šoljici čaja
„Oni koji ne mogu da osete jednostavnost velikih stvari u sebi, skloni su da previde veličinu malih stvari u drugima” – tako je zapisano u zbirci eseja pod naslovom „Knjiga čaja“ čiji je autor Okakura…
Dara Karać: malo zdraviji pristup ishrani
Ako ste kojim slučajem s početkom ove godine doneli odluku da se hranite zdravo, trenirate, ustajete i ležete ranije, više vremena posvetite sebi, istrčite maraton, pokrenete svoj biznis, preuredite stan, obiđete bar prvih 10 destinacija…
U svetu čaja i čajnih rituala
Vodič za prepoznavanje, čuvanje i upotrebu lokalnog bilja u pripremi čaja Ako me pitate koji je to napitak koji bez obzira na mesec i godišnje doba svakodnevno konzumiram, odgovor je jednostavan i jasan - to…
Skrivena značenja dečjih crteža – psihologija kreativnosti
U ljudskoj je prirodi da se umetničkim delima divimo, da nas opčinjava imaginacija i kreativnost velikih slikara koji su stvarali kroz vekove. No kada postanemo roditelji, deo te težnje prenese se (da li slučajno?) na…
Tijana Mirović: Ne treba svako da ide na…
Veliko mi je zadovoljstvo što mi se ukazala prilika da razgovaram za Plezir sa jednom od bitnijih osobakoje su obeležile moju adolescenciju. Njena predavanja i razgovori „jedan na jedan“ značajno su mi pomogli da osvestim…
Kako razgovaraš sa svojim telom?
"Vi ste nesavršeni, trajno i neizbežno puni mana. I prekrasni ste."Amy Bloom Kada je reč o uticaju medija i društvenih konstrukata na na životni put, te i doživljaj sebe, deluje da nikada nismo bili u…
Zdrave poslastice za leto – organski recepti za…
Želite da pojedete nešto slatko, osvežavajuće, a pritom zdravo? Iako nas za slatkiše, sladolede i ukusne palačinke našeg detinjstva vezuju divne uspomene, moramo priznati da to i nisu najsjajnija, (a ni zdrava) rešenja za nas.…
Kako promeniti navike u ishrani?
Način na koji se hranimo može da ima veliki uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, produktivnost, energiju i raspoloženje. Razvijanje zdravih navika u ishrani, stoga, može da bude od vitalnog značaja za održavanje dobre…
Emotivna bezbednost: zelene zastavice na putu ka zdravim…
Mediji, Instagram i pop psihologija nam sve češće spominju „crvene zastavice” i znake za „uzbunu” kojih treba da se klonimo u svetu partnerskih odnosa. Meme poput “Didn’t you see the red flags? I though it…
Život u kulturi podsmeha
Jeste li „laki“ na smeh? Ja jesam - priznajem, obožavam da se smejem. Ne kažem da se smejem kao „luda na brašno“, imam neke kriterijume, ali recimo da sam definiciju dobrog braka svela na to…
Ajruveda 101: KAPHA DOSHA
Učenje o teoriji tri doše danas završavamo sa tekstom o Kapha doši. Pomalo je paradoksalno što smo onu koja čini temelj ostavili za kraj, ali takvu hijerarhiju nalaže klasična ajurvedska podela. Najpre smo govorili o…
Ajruveda 101: PITTA DOSHA
Danas nastavljamo sa interpretiranjem teorije o tri doše, govorićemo o sekundarnoj doši – Pitta doši, koja je sačinjena od energije vatre i vode. Regija na koju primarno utiče je stomak, tj. digestivni trakt. Uopšteno, svi…
Ajruveda 101: VATA DOSHA
Pre nekoliko dana najavili smo vam otvaranje priče o Ajruvedi, pa nakon kratkog uvoda danas pričamo o Vata doši. Interpretaciju teorije o tri doše otpočećemo sa Vata došom, koja se smatra primarnom. Naime, kako ova…
Ajurveda 101
Ako je čitav svemir potekao iz iste tačke, onda sve u početku beše jedno. Princip nastanka mikrokosmosa ogleda se upravo u načinu nastanka makrokosmosa, te je tako i svaka ćelija u ljudskom telu u začetku…
Gate of life: Za dobar seksualni život ključno…
Marija Taraba je žena koja stoji iza koncepta Gate of life putem kojeg već nekoliko godina približava drevno učenje Tao seksualnosti Balkanu. Razgovarale smo o ključnim elementima za ispunjavajući seksualni život, taoističkom pristupu seksualnim poremećajima,…
13 pitanja za Saru Kuburić aka @millennial.therapist
Velike su šanse da ste skrolujući Instagramom bar jednom naleteli na neku od Sarinih objava sa njenog naloga @millenial.therapist koji u trenutku pisanja ovog teksta ima više od milion pratilaca. Na skoro devetsto objava Sara…
