Koja je vaša prva asocijacija na reči – leto i odmor? Da li vam se na ove dve reči neminovno nametne reč godišnji? Da li vam kroz glavu prođe misao o nekih desetak dana koje treba spakovati u kofere, sesti u auto, avion, stići na unapred određenu lokaciju i to vreme provesti izležavajući se na plaži ili kraj bazena. I onda ponovo pakovanje kofera do sledećeg leta. Ili ste se ipak otvoreni za savremeni koncept odmora iz kog je ta reč godišnji odavno iščilela i pretvorila se u koncept kratkih odmora krojenih prema destinaciji, afinitetima ili godišnjem dobu.
Letnji odmori su u toku tako da ćemo se i mi potruditi da damo svoj doprinos ovoj temi. Znate li vi kuda idete ove godine? Da li ste već uplatili neku daleku destinaciju ili čekate poslednji trenutak jer ne znate tačno kada ćete moći da krenete? Volite li da putujete sami ili sa porodicom? Imate li neku stalnu ekipu sa kojom obilazite željene lokacije?
Odmor je period kada se izolujete od svakodnevnih obaveza, gasite poslovni telefonski broj, odjavljujete se s društvenih mreža i odlazite da „napunite baterije“. Dane namenjene odmoru možete potrošiti odjednom (ako ste isplanirali da putujete daleko ili planirate da posetite više mesta). Takođe, dane odmora možete podeliti po sezonama, pa nekoliko puta u toku godine otputovati.
Mi već godinama praktikujemo koncept aktivnog odmora. On podrazumeva da izaberete lokaciju na kojoj nećete biti samo puki posmatrač onoga što se oko vas dešava i samim tim često se s putovanja vraćati još umorniji, razočarani – jer vreme, ponuda ili ljudi nisu bili onakvi kakvim ste ih vi zamišljali.
KONCEPT AKTIVNOG ODMORA
Aktivni odmor podrazumeva da za svoja putovanja biramo mesta na kojima ćemo moći da se bavimo aktivnostima koje volimo, a ne stižemo toliko često da ih upražnjavamo kod kuće. Nekad su to mesta koja su drugačije konfiguracije od one u kojoj inače živimo – mi smo u ravnici pa biramo planinske, šumske ili morske predele. Nekoliko dana u drugačijem klimatskom podneblju već pruža novo iskustvo. No, to nije jedina stavka o kojoj treba voditi računa kad se opredeljujemo za aktivni odmor.
O ČEMU TREBA DA VODITE RAČUNA KAD PLANIRATE ODMOR?
Nas dve volimo da plivamo, zato biramo mesta gde postoji voda – more, jezero, reka, bazen. Sledeće što nam je bitno jeste da li u okolini od nekih 50 km ima istorijskih spomenika, prirodnih lepota koje vredi posetiti i to takođe unosimo u naš plan putovanja. Isto tako nam je bitno da i u samoj okolini od nekih desetak kilometara postoji staza za pešačenje, planinarenje, biciklizam. Bitno je obratiti pažnju i na smeštaj. Kada birate smeštaj, vodite računa kakav je krevet, da li postoje roletne (ako niste ranoranilac), da li je smeštaj pored nekog bučnog lokala, kontejnera. Uspostavite kontakt s vlasnikom i pitajte. Sve ovo možete dobiti i preko agencije, ali kod nas su, zbog tradicionalnog poimanja odmora (koji se još uvek zovu godišnji), najčešće u agencijskoj ponudi aranžmani od 7, 10 ili 12 dana, a mi vam upravo pričamoo onome što lekari, terapeuti i psiholozi preporučuju – kratke, efektne sezonske odmore, takozvani produženi vikend na kojima provedete u proseku 2 do 5 dana i punite se energijom kad god osetite da ste na izmaku snage. Produženi vikend, petak posle podne, do nedelje uveče možete priuštiti sebi čak i ukoliko vam poslodavac u određeno doba godine ne daje odmor Ili ako ste tek počeli da radite pa nemate pravo da isti tražite.
BUDITE SAM SVOJ ORGANIZATOR PUTOVANJA
Kod nas je aktivan odmor još uvek u manjoj meri u ponudi, ali ga možete sami organizovati. Potražite mesta na kojima se nude aktivnosti koje volite. Planinarenje, ronjenje, biciklizam, igranje golfa, branje voća ili lekovitog bilja, ali i spremanje zimnice, rad na polju, pomaganje u seoskim domaćinstvima, samo su neke od mogućnosti o kojima možete čuti i od ljudi koji se bave organizacijom odmora. Od njih smo i čuli da je ponuda aktivnih odmora, kao i potražnja, kod nas još uvek mala. Od turističkih vodiča i agencija, organizaciju aktivnog odmora kod nas još uvek češće traže stranci i kako kažu organizatori, njihovi zahtevi su skromni – dobar ležaj, kupatilo, domaća hrana i određena aktivnost. Traže i da nema televizora, ali ni signala za internet da bi se skroz isključili iz svakodnevice. Ukoliko u pretraživač ukucate aktivan odmor – naići ćete na mnoge sajtove ili tekstove u magazinima koji vam nude po državama i regijama odgovarajuće aktivnosti. Možda na taj način i vi dobijete ideju gde biste mogli ili šta biste od toga što se nudi mogli da pronađete i u Srbiji, ako nemate novca ili vremena za daleka putovanja.
KAKO DA VAM SE ODMOR NE PRETVORI U HOROR?
· Kao prvo, nemojte mnogo očekivati od tih nekoliko dana.
· Idite tamo gde znate da ćete se osećati dobro, a ne na mesto koje je trenutno u modi.
· Nemojte nositi previše stvari, ali ne zaboravite lekove, preparate za higijenu, kremu za sunčanje…
· Idite na put sa osobom koja vam prija, a ne sa bilo kim samo kako ne biste putovali sami.
· Birajte aktivnosti koje odgovaraju vašim afinitetima i sposobnostima.
· Dobro se raspitajte gde idete, nosite mapu sa sobom i slušajte domaćine ili po mogućstvu turističke vodiče.
· Budite opušteni, naspavajte se.
· Vodite računa da li je voda u tom kraju dobra za piće.
IZ UGLA BAHOVOG PRAKTIČARA
Ukoliko ste u grupi onih kojima odlazak na odmor izaziva stres, onda je konsultacija sa Bahovim praktičarem dobar izbor za vas. Na put bi trebalo obavezno poneti Rescue Remedy da biste se oslobodili svakog akutnog stresa – da vam gužva na putu, zastoj na granici ili bučne komšije ne bi izazivali tenziju. Takođe bi bilo dobro da vam savetnik napravi vašu kombinaciju koja bi u sebi sadržala Bahove kapi koje bi vam pomogle da se opustite i prilagodite novoj sredini i okolnostima. Da budete tolerantni prema okolini ali i svojoj porodici. Možda da vaša očekivanja i entuzijazam drže pod kontrolom. Da vam omoguće da uživate u trenutku, ovde i sada, da nakupite dobru energiju i da se rasterećeni i opušteni vratite kući. Birajte odmor po svojoj meri, svojim očekivanjima i mogućnostima. I ne zaboravite da uživate.
