Složićeš se da smo na globalnom planu naglo počeli da se vraćamo prirodi. Postali smo svesni značaja zaštite životne sredine. Ovo i nije čudno, jer su enormne posledice zagađenja i nemarno ponašanja ljudi širom planete, vidljivije više nego ikada. Prethodnih meseci, u jeku pandemije korona virusa fotografije i snimci prirode koja se oporavlja bez ljudi još jednom su posvedočili o našem nemaru.

Ne treba da nas iznenadi što su netaknuta priroda i njeni produkti postali veoma cenjeni. Potraga za prirodnim proizvodima doživljava svoj vrhunac poslednjih godina. Zapravo, nismo ni svesni da se svaki lek i „kremica“ za lice oduvek nalazio u našoj blizini, dostupan svakome.

Sigurni smo da si i ti jedna od onih devojaka i žena koje konstantno tragaju za prirodnim proizvodima za lice i telo. Sve više se spominje „organsko“, prirodno, „eco-friendly“. A šta je sve to što priroda pruža za naše lice?

 

Uz pažljivo odabranu kombinaciju prirodnih sastojaka, možeš značajno doprineti zdravlju i lepoti kože lica. To znači da će cvet nevena, kamilice, eterično ulje ruže, lavande, ruzmarina uspešno ublažiti prve borice, smanjiti bubuljice, neprijatno crvenilo i još mnogo toga. Istovremeno, ovo ćeš postići izbegavanjem brojnih sintetičkih sastojaka koji su, dugoročno, pogubni za naše zdravlje i prirodno okruženje.

Kakvu kozmetiku koristimo danas?

U reklamama za mnoge kozmetičke proizvode nam obećavaju brze rezultate u regeneraciji kože i „brisanju“  godina. A koliko su ovi proizvodi pouzdani i bezbedni? Kako da budete sigurni da koristite kvalitetnu i proverenu kozmetiku?

Naime, već toliko puta spomenuti parabeni, veštačke boje, mineralna ulja ili parfemi, skoro su obavezni u sastavu većine krema, seruma ili tonika na tržištu. Kao takvi, apsorbcijom u naš organizam preko kože, doprinose produkciji slobodnih radikala koji mogu podstaći nastanak oksidativnog stresa i biti podloga za brojna oboljenja. Čak i ona maligna. Koristeći ove proizvode, direktno ugrožavamo i balans životne sredine. Svi ti veštački sastojci u kozmetičkim proizvodima, isparavanjem, produkuju otrovne čestice. Međutim, ovo ne važi za prirodne i organske proizvode. Na tržištu je sve veći broj proizvođača prirodne i organske kozmetike za lice.

Prirodna i organska kozmetika – alternativa kojoj treba težiti

Važno je da znaš da postoji razlika između prirodne i organske kozmetike. Dakle, ova dva pojma nisu isto. Prirodna (natural) kozmetika u svom sastavu mora imati bar 70% sastojaka prirodnog porekla, dok ostatak sastojaka ne mora biti prirodan.

Organska (organic) kozmetika mora imati odgovarajući sertifikat koji potvrđuje bar 95% sastojaka kontrolisanog organskog porekla. Govorimo o vrlo strogim kriterijumima koji su zakonom regulisani i koje proizvođači organskih proizvoda moraju da ispoštuju. Oni dokazuju da se pri uzgoju sastojaka naše omiljene kreme, nisu koristili pesticidi ili veštačke boje. A najvažnije, da biljke nisu GMO porekla.

Koji su to najčešći problemi i brige koje imamo sa kožom lica i kako nam priroda može pomoći u nezi?

Prirodni lek za bubuljice

Ako znamo da je 85% populacije pogođeno aknama u nekom periodu života, jasno je zašto se farmaceuti i kozmetičari tako predano bave pronalaskom najefikasnijeg načina za njihovo otklanjanje. Iako se uzrok najčešće povezuje se sa disbalansom hormona u toku puberteta, postoje brojna druga stanja koja uzrokuju pojačanju aktivnost lojnih žlezda, pa čak i u poznim godinama (stres, ishrana bogata rafinisanim ugljenim hidratima, nečistoća, itd.). Idealno rešenje za tretiranje tvoje problematične kože se nalazi u prirodi. Da li si do sada koristila sintetičke proizvode i pitala se zašto se stanje ne poboljšava? Možda je došlo vreme za uklanjanje bubuljica prirodnim putem!

– Čaj od Ehinacee

Poznato je da biljka ehinacea ima pozitivno dejstvo u jačanju imuniteta i prevenciji prehlada i virusa. Ipak, antiupalno i antiimflatorno dejstvo se može primeniti i na tvoje upaljene akne. Nakapaj ehinacea tinkturu na tupfer i nanesi na aknozne delove lica. Druga opcija bi bila da u svakodnevnu rutinu, uvedeš umivanje čajem od ehinacee.

– Jabukovo sirće

Jabukovo sirće sadrži kiseline koje pomažu skidanju oštećenog površinskog sloja kože. Takođe, doprinosi toniranju i čišćenju lica zbog antigljivičnih i antibakterijskih svojstava. Postaraće se i za smanjivanje pojačanog lučenja sebuma, koje može biti pretnja nastanku mitisera i upala na licu.

Jedan od prirodnih preparata koje možeš napraviti sama je tonik za lice od jabukovog sirćeta. Potrebno je da jabukovo sirće razblažiš sa vodom, u odnosu 50:50, možeš dodati biljni čaj i eterična ulja. Tonik nanesi prvo na tupfer, pa tek onda na problematičnu regiju lica. Zapamti da, sa tek nanetim jabukovim sirćetom na lice, ne smeš izlaziti na sunce, kako ne bi došlo do nepoželjnih reakcija na koži.

– Maska od meda

Zbog svog protivupalnog dejstva, maska od meda je obavezna u tretiranju problematične kože lica. Pored meda, za ovu masku će ti biti neophodan i limunov sok i soda bikarbona. Svojstva limuna, kao riznice vitamina C, su dragocena za kožu sklonu aknama. Pomešaj supenu kašiku meda sa, jednom supenom kašikom limunovog soka i supenom kašikom sode bikarbone. Dobijenu smesu nežno nanesi na lice i vrat. Nekon 15 minuta delovanja ove maske, isperi lice mlakom vodom.

Prirodni lek za crvenilo

Suva, iritirana, koža sa svrabom, samo su neke od manifestacija neprivlačnog crvenila koje se može pojaviti na licu. Razlozi su raznoliki – od stresa, neizbalansirane začinjene ishrane, vremenskih prilika, pa do ozbiljnijih dermatoloških dijagnoza, kao što je rosacea. Ipak, priroda se postarala i za ovo stanje. Uz neke od prirodnih sastojaka, možeš se otarasiti „prirodnog” rumenila.

– Ulje lavande

Zahvaljujući svom antibakterijskom dejstvu, ulje lavande će smiriti crvenilo na tvom licu. Preporuka je da ga koristiš tako što ćeš, u nekoliko kapi baznog ulja (kokosovo, maslinovo, bademovo ili arganovo ulje), nakapati 2-3 kapi ulja lavande. Ovu uljanu smesu nanesi prvo na tupfer, pa onda nežno utapkaj na problematične regije lica. Ostavi da deluje desetak minuta, a onda isperi mlakom vodom. Ovaj tretman bi trebalo da praktikuješ 2-3 puta dnevno, svaki dan.

– Čaj od kamilice

Neizostavna u umirivanju iritirane kože, kamilica svojim antiinflamatornim svojstvima redukuje crvenilo. Recept je vrlo jednostavan! Potrebno je da skuvaš čaj od kamilice (2-3 kesice čaja). Rashlađenim čajem, umij lice. Ovaj postupak ponovi 2 puta dnevno, svaki dan.

Prirodni lek za bore

Na temu otklanjanja bora pisani su brojni članci i dati dragoceni saveti. Međutim, da li bi ikada poverovala da sok iz listova aloe vere i jedna zgnječena banana mogu da doprinesu umanjivanju prvih znakova starenja na tvom licu? Pred tobom su veoma jednostavni, ali korisni recepti za prve bore.

– Maska od aloe vere

Aloa vera u svojim mesnatim listovima čuva veoma hranljivi gel koji se može koristiti za umirivanje kože nakon sunčanja, ali i za smanjivanje bora. Jedno istraživanje časopisa „Annals of dermatology” je pokazalo da se svakodnevnim nanošenjem gela aloje na lice, nakon mesec i po dana, bore značajno redukuju. Ovo i nije tako neobično ako znamo da aloa vera svojim sastojcima doprinosi obnavljanju kolagena i podstiče hidrataciju kože.

– Maska od maslinovog ulja i limuna

Uz sve antioksidanse koje sadrži i vitamin E u ogromnim količinama, maslinovo ulje je dragoceno u našoj ishrani, ali i kao sastojak kozmetičkih proizvoda za zrelo lice.

Predlažemo ti da iskoristiš benefite maslinovog ulja, u kombinaciji sa vitaminom C kojim obiluje limun. To ćeš postići tako što ćeš pomešati jednu supenu kašiku maslinovog ulja sa par kapi limunovog soka. Masirajući lice i vrat, nežno utrljaj ovu smešu koja treba da stoji 10-15 minuta na tvom licu. Nakon toga, umij se toplom vodom.

– Maska od banane

Ne treba zanemariti ni doprinos jednog od omiljenog južnog voća – banane. Prepuna prirodnih ulja i vitamina, banana će nežno hidrirati tvoju kožu i tako prolongirati starenje. Potrebno je da samo zgnječiš bananu i od nje napraviš pastu koja će biti zgodna za nanošenje na lice. Ostavi je da deluje 15-20 minuta, a onda isperi mlakom vodom.

– Maska sa arganovim uljem

Esencijalna ulja su skoro nezaobilazna u glačanju tvojih bora. Pročitaćeš da kokosovo ulje, ulje ruzmarina, bademovo ulje svojim antioksidativnim svojstvima i koncentracijom vitamina E podstiču proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline koje se vremenom smanjuju u tkivu kože.

Pomešaj jednu supenu kašiku meda, dve supene kašike jogurta i dodaj im desetak kapi arganovog ulja. Nanesi ovu smešu na lice i vrat i ostavi da deluju dvadesetak minuta, nakon čega ćeš ih isprati vodom. Tvoje lice će momentalno zablistati, a redovnom upotrebom, primetićeš kako su se fine borice izglačale.

Prirodni lek za podočnjake

Pretpostavljamo da su neprospavane noći i umor deo i tvoje svakodnevice. Obaveze i tempo života nam, neretko, ne dozvoljavaju da ispoštujemo preporučenih osam sati  kvalitetnog i zdravog sna. Ipak, uzrok ne mora biti nespavanje. Prekomerno izlaganje suncu, stres, pa čak i alergije mogu izazvati tamne krugove oko naših očiju. Odlična vest je što imamo za tebe prirodni lek koji će zamaskirati podočnjake i osvežiti lice.

– Maska od krastavaca

Možda ti je oduvek izgledalo da su krastavci neizostavni rekvizit kada se neka zvezda neguje u popularnom filmu, ali nije u pitanju slučajnost. Krastavac je pun vitamina A, D, magnezijuma i kalijuma. Zajednički, doprineće hidrataciji kože i podstaći produkciju kolagena – vezivnog tkiva kože koji joj daje čvrstinu i elastičnost.

Iseci krastavac na kriške i ostavi ih u frižideru do pola sata, kako bi se rashladio. Nakon toga, nanesi kriške na oči i ostavi na 10 minuta a potom isperi mlakom vodom.

Druga opcija bi bila da dodaš i limunog sok. Zapravo, potrebno je da u blenderu usitniš kriške krastavca i dodaš par kapi limunovog soka. Ovu smešu nanesi tupferima ispod očiju, ali vrlo pažljivo, kako ti limunov sok ne bi upao u oči i iziritirao ih. Nakon 15 minuta, isperi mlakom vodom.

– Ružina vodica

Umirujućeg i protivupalnog dejstva, savršena za hidrataciju, ružina vodica se koristi i za lice i kosu. Sigurno si čula da je odlična kao tonik za lice, za bubuljice, za uklanjanje šminke ali i kao balzam za kosu. Ovaj put, ružinu vodicu koristimo za podočnjake!

Natopi tupfer ružinom vodicom i blago nanesi na kapke i ispod očiju. Najbolje bi bilo da ovo radiš zatvorenih očiju. Nakon 15 minuta, isperi mlakom vodom. Upotrebom ove maske za podočnjake, dva puta dnevno, koža ispod očiju će postati vidno osvežena.

– Kokosovo ulje

Mnoge žene se zaklinju u fantastično dejstvo kokosovog ulja na kožu, kosu, kardiovaskularni sistem, artritis, infekcije bubrega, i brojne druge. To i ne iznenađuje! Bogato je prirodnim antioksidansima, kao što su vitamin A, C i E. Takođe, tu su i zdrave masne kiseline – kaprilna, laurinska, oleinska, itd.

Zbog svega navedenog, jasno je da par kapi kokosovog ulja momentalno regeneriše kožu. Utapkaj kokosovo ulje u tankom sloju u predelu podočnjaka. Radi bržih rezultata, ponavljaj ovaj postupak svaki dan.

– Bademovo ulje

Kada spomenemo bademovo ulje, momentalno se setimo svih onih divnih sastojaka koji su pravi benefiti za našu kožu. Obogaćeno vitaminima E, B, bakrom, kalcijumom, manganom, kalijumom i magnezijumom, ovo ulje je veoma lagano za kožu, a delotvorno za njenu elastičnost i produžavanje mladosti.

Jasno ti je da uz pomenuto kokosovo, bademovo ulje vrlo brzo regeneriše umornu kožu ispod očiju. Utapkaj par kapi bademovog ulja na svoje podočnjake, a koža će ga vrlo brzo upiti jer nije teško. Ponavljaj postupak svakodnevno.

Share

• Tweet
• Pin It