Možda nemate neregularan period možda je jednostavno vaša dominantna doša vatta; možda nemate preobilne menstruacije možda je vaša dominantna doša pitta Ulazimo u novi ciklus sa jesenjim danima i ova tranzicija je često je praćena…
Usamljenost je tema sledeće tribine u DKSG-u
DKSG i tim psihološkog savetovališta za studente „Pričajmo o tome“ u saradnji sa psihološkim savetovalištem „Mozaik“ organizuju tribinu Usamljenost Za usamljenost i diskonektovanost se kaže da su problemi 21. veka i jedan od glavnih razloga zašto…
Motivacijom protiv lenjosti…
Radimo mnogo. Toliko da ne stižemo da se družimo, odemo u opuštenu kupovinu ili da kuvamo omiljena jela, onako polako, natenane. Vratimo se kući s posla i samo se bacimo u krevet ne bismo li…
Razlika između introvertnosti i socijalne anksioznosti
Sve češće možemo čuti ljude kako opisuju sebe kao ekstroverte ili introverte. Ali, šta to tačno znači? Ekstrovertnost i introvertnost su dva ekstremna pola jedne iste dimenzije, tj. crte ličnosti. Neko može biti bliži jednom…
Pozitivnim osjećajima i pravilnom brigom o tijelu do…
Ljudi su društvena bića zbog čega su međusobna povezanost i interakcija fiziološki, ali i psihološki važni za opstanak pojedinca i cjelokupnog društva. Slika o vlastitom tijelu određena je međusobnim utjecajem bioloških, psiholoških, kulturoloških i društvenih…
Ko je ovde normalan?
Kontroverzna tema kroz istoriju i kinematografiju Pojam normalnosti je nešto što su mnogi pojedinci i teorijski pristupi pokušali da definišu. Norma, kao što i pretpostavljate, se može definisati kao statistički prosek, kao nešto što je…
Tribina PLESATI KROZ ŽIVOT u DKSG
Tim Pričajmo o tome u saradnji sa DKSG organizuje besplatne tribine i radionice na temu mentalnog zdravlјa. Sezona je otvorena tribinom o depresiji, a nastavlјa se tribinom Plesati kroz život. Gošće predavanja biće Vanja Žikić i Hana Stamatović,…
Ne beri brigu, brigo moja (Zdrava vs preterana…
U našem narodu postoji izraz: „Ne beri brigu“, koji uglavnom koristimo kada nam neka osoba izrazi neku svoju zabrinutost, a mi procenjujemo da su male šanse da se to dogodi. Međutim, hajde da vidimo šta…
4 razloga zašto treba jesti lokalne, sezonske namirnice
Prilikom sastavljanja spiska za kupovinu namirnica svakoga dana donosimo važne odluke koje imaju svoje posledice. Pravimo izbor hoćemo li kupiti od proverenog, lokalnog proizvođača robu kojoj znamo poreklo ili ćemo kupiti namirnice u nekom od…
Treća trka s bojama u Srbiji
Color RUNNING powered by Tikkurila Jedna od najpopularnijih i najuzbudljivijih tematskih trka u svetu, čija je osnovna karakteristika posipanje učesnika bojama organskog porekla održaće se treću godinu zaredom u Beogradu pod nazivom Color RUNNING powered…
Napravite sami prirodni dezodorans
Da li ste znali da sami možete relativno jednostavno napraviti prirodan dezodorans od sastojaka koje verovatno imate u kući? Sami možete pomešati esencijalna ulja kako biste kreirali miris koji vam se dopada i koji će biti…
3 smutija za više energije
Visoke temperature mnogi od nas čitave godine s radošću i nestrpljenjem iščekuju, međutim uz lepe, sunčane dane dolaze i manjak energije, pospanost, iscrpljenost i smanjenje apetita. Ponekad vam je za uživanje u danu na suncu i…
Tvornica zdrave hrane novo je omiljeno gastro odredište
Zagreb je dobio novu adresu za sve ljubitelje zdravog načina života. Tvornica zdrave hrane otvorila je svoja vrata u trgovačkom centru Point te razveselila sve obožavatelje zdrave hrane i one koji će to tek postati.…
Jednostavni recepti za brzu pripremu zdravih i ukusnih…
NA OVONEDELJNOM MENIJU: LEBLEBIJA Priprema zdravih obroka ne mora da znači da si non - stop u kuhinji ili da živiš samo na salatama i bademima. Jedna od stvari koju i dalje…
Smeh joga
NAJBOLJI NAČIN DA OSTANEMO SREĆNI SU ZAHVALNOST I PRAŠTANJE Zadovoljstvo nam je da vam predstavimo jednu posebnu damu koja esencijom zdravog i srećnog života smatra, prosto i jednostavno – smeh. Olivera Radovanović, implementator smeh joge…
Tatjana Popović: Slušajte svoje telo
Veliko mi je zadovoljstvo da vam u na[em leksikonu predstavim Tatjanu Popović, health coach-a i tvorca programa Totally Wellness koji se bavi nutricionizmom i očuvanjem zdravlja. Snagom volje i uz pomoć saveta koje nesebično deli…
Trkači spremni za novi izazov na Košutnjaku
Nastavlja se serija X-Challenge treninga Beograd je krajem aprila bio prestonica trkačkog sveta kada je njegovim ulicama trčalo na hiljade zaljubljenika u sport, a sve njih u subotu, 27. maja očekuje još jedan zanimljiv trkački…
Psychology of the Athlete
If you want to be successful as an athlete, you have to be passionate about the sport that you play. You also have to believe that you are better than everyone else on the field,…
7 ključnih koraka za postavljanje i ostvarenje ciljeva
Ovo je vrijeme kad preispitujemo sve što smo postigli u prošloj godini te donosimo odluke i postavljamo ciljeve za novu. Često imamo puno želja, mnogi nisu zadovoljni životom kojim žive, no ne znaju točno kako…
