Utorak bez mesa: predlozi za dnevni meni bez mesa

Inspiraciju za ukusne obroke bez mesa ovog utorka tražimo online i sa vama delimo predloge za jela koja smo testirali i u njima uživali.

DORUČAK

Doručak koji je ukusan, brzo se sprema i donosi nam potrebne nutrijete? Ništa lakše! Dobar predlog za prvi obrok u danu pronašli smo kod Sare sa profila My darling vegan.

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

Објава коју дели Green Evi (@green_evi)

RUČAK

Ideju za slasan ručan ovog utorka pronalazimo kod Erin, autorke profila i bloga Olives for dinner. Tofu i šitaki pečurke uparila je za eksploziju ukusa i neohodnu dozu proteina!

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

Објава коју дели erin wysocarski (@olivesfordinner)

UŽINA

Recept za najukusnije keksiće koji su mnogima asocijacija zimu, Spekulus keksiće, našli smo na profilu The Minimalist Vegan. Naš predlog za serviranje uljučuje i najdraže biljno mleko.

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

Објава коју дели The Minimalist Vegan (@theminimalistvegan)

VEČERA

recept za laganu, ukusnu večeru bez mesa pronašli smo kod Green Evi. Reč je o kremastom potažu od šararepe i kokosa, koji smo probali izvorno kako bismo spasili šargarepe koje su nam dugo stajale, a onda nakon oduševljenja ukusom, uvrstili smo ga u naš redovan meni.