AKO SAMO MALO OBRATITE PAŽNJU PRIMETIĆETE DA SE IZAZOVI POJAVLJUJU SVUDA. ČAK I AKO BOJKOTUJETE INTERNET MEJNSTRIM I SVE ZA ČIM VLADA EUFORIJA, IZVESNO JE DA STE BAR JEDNOM KLIKNULI ILI TAPNULI NA JEDAN SNIMAK ILI HEŠ TAG KOJI SADRŽI REČ CHALLENGE, A UKOLIKO STE BAŠ ČVRST KARAKTER ONDA SU VAS NEMINOVNO DRUGI IZAZVALI DA URADITE ODREĐENU STVAR. SOCIJALNE MREŽE, ČASOPISI I KNJIGE NAS STALNO IZAZIVAJU NA NEŠTO. ZAPRAVO, POZIVAJU NAS DA IZAZOVEMO SEBE. KLJUČNE REČI SU USPEH, NAPREDAK, ZABAVA, KULTURA, USAVRŠAVANJE, UČENJE, DETOKS, DUH I TELO, ZDRAVIJI I ISPUNJENIJI ŽIVOT… LEPEZA IZAZOVA JE ŠIROKA I ŠARENA, NEKI IZISKUJU VIŠE NAPORA PA I DOBRO PREZNOJAVANJE, DOK DRUGE MOŽETE OBAVITI IZ UDOBNE FOTELJE. DOBRA VEST JE DA STE VI I IZAZIVAČ I IZAZVANI A DA SU ZADACI PODEŠENI NA ZABAVNU FREKVENCIJU. SPREMNI?
Nemoguće je da ste već zaboravili na čuveni Ice bucket challenge, prošlogodišnji hit izazov ispraćen u svim medijima, tj. izazov polivanja ledenom vodom uz usputno doniranje određene svote novca u fondaciju za amiotičnu lateralnu sklerozu. Neki su samo donirali, neki su se samo polivali a neki oboje, ali su na izazov odgovorili mnogi, neko iz zabave, neko iz humanosti, a među njima i javne ličnosti koje su samo doprinele popularnosti izazova. Ana Vintur (ko bi rekao?), Opra Vinfri, Bil Gejts, Lejdi Gaga, samo su neka od poznatih imena koja su odgovorila na izazov i polivanja i doniranja. Više od 100 miliona dolara prikupljeno je ovim putem, kako iz džepa poznatih ličnosti tako i drugih humanih ljudi.
Ako tražite diskretniji način da uradite dobro delo, predlažemo vam ideju sajta Common Purpose Challenge. U pitanju je građanska inicijativa koja građane Mančestera i Bangladora poziva da osmisle originalnu ideju, za koju će biti propisno nagrađeni, da unaprede svoj grad. Pođite istim putem i osmislite način kako da život u vašem okruženju učinite lepšim. Možda ne možete da pokrenete visokobudžetni projekat izgradnje sportskog centra, ali možete da pozovete sve komšije i krenete u akciju čišćenja, možete se ponuditi da prefarbate klupice ispred zgrade ili da
prazne žardinjere, koje neko koristi kao korpe za otpatke, ispunite zemljom i cvećem. Pokrenite prikupljanje sredstava za poboljšanje sanitarnih i higijenskih uslova u lokalnoj klinici ili vrtiću.
Poznajete strani jezik i osnove računara? Održite par lekcija poznanicima koji se muče sa prezentacijama ili složenijom gramatikom stranog jezika. Ideja je bezbroj, a vi sami najbolje znate svoje sposobnosti i šta je to vašoj okolini potrebno. Humanost ne podrazumeva nužno novac. Svaki nesebičan doprinos jeste veliki plus. Izazovite svoju humanost, pokrenite i druge ljude, a za dodatnu zabavu fotografišite vašu akciju i osmislite sopstveni tag. Delite dalje na društvenim mrežama bez imalo stida. Zanemarite zlurade komentare koji u svakoj humanitarnoj akciji koja je ispraćena društvenim mrežama vide teoriju zavere i inspirišite druge svojim projektom.
Ako ne znate kako da počnete, onda vam predlažemo da pokrenete ljude da daju doprinos u akciji „Nije šala deci smo potrebni“ radi prikupljanja sredstava za kliniku u Tiršovoj. Obratite se timu klinike za sve informacije i saznajte kako možete da pomognete jer akcija ne uključuje samo doniranje novca.
Skepticizam i strah od tabua i tuđeg mišljenja nas sprečavaju da mnogim izazovima priđemo hrabro i sa zabavom. Dovoljno je da uđete na Jutjub i među najgledanijim snimcima biće odgovor na neki izazov internet zajednice. TMI odnosno to much information, jeste izazov koji podrazumeva da navedete neke detalje iz svog života, nešto što možda i ne biste ispričali nekome na prvu loptu, a po sličnoj zamisli je osmišljen i „random facts about me“ (stvari koje niste znali o meni) izazov. S obzirom na radoznalu ljudsku prirodu logično je što ovi, i njima slični snimci imaju milionske preglede. U ovu kategoriju izazova putem snimaka mogli bismo svrstati i sve učestalije „coming out“ snimke. Pod ovim nazivom stižu nam prizanja sa kojima u javnost izlaze poznata lica sa Jutjuba. Jedan od najgledanijih snimaka iz ovog foldera jeste onaj od Ingrid Nilsen, poznatog mejkap gurua, u kojem priznaje da je lezbejka. Komentari podrške i osude propratili su njeno priznanje, a slični snimci su usledili od strane drugih ljudi koji su bili inspirisani njenom hrabrošću. Depresija, anksioznost, homoseksualnost, težak raskid, neizlečiva bolest – ljudi su shvatili da nekih stvari ne treba da se stide. Možda niste spremni da celom svetu iznesete svoju bolnu priču, ali možete prići izazovu sa drugog pola – ispričajte inspirativnu i zanimljivu priču, nešto smešno ili podelite uspešno iskustvo. Ljudi sa druge strane ekrana ne moraju da budu hejteri i zlonamernici koji love greške. Veoma popularan domaći sajt Ispovesti je interesantna zamisao tako da ovde možete potpuno anonimno podeliti neko svoje iskustvo ili osećanje, zanimljiv događaj. Nadovezujući se na prethodno, žanr popularne psihologije se svakodnevno širi. Nekadašnje knjige iz sektora samopomoći proteklih par godina zadobile su potpuno drugačiji koncept i formu.
Mind detox izazov, ispisivanje jutarnjih stranica, bojanke za odrasle, petominutni dnevnik… Kreativni način da se oslobodite stresa ili okrenete novu stranicu u svom životu. Pre nego što zakolutate očima jer vas je sam pomen reči samopomoć odbio, ispratite pasus do kraja.
Ove knjige vas pozivaju na pravi izazov koji je možda teži i od pripreme za maraton. Obuj patike i svakodnevno trči vam samo zvuči teže od svakodnevne prakse mentalne higijene i promene negativnog životnog stava.
Priznajte da ne možete ni da izbrojite do deset kada vas nešto iznervira. Da, tako smo i mislili. Izazovi traju oko mesec dana (u domaćem izdanju Žane Poliakov 21 dan) i podrazumevaju potpunu promenu pogleda na život i svakodnevne prepreke, koje možda nisu prepreke već upravo stvar pogrešne percepcije. Na Jutjubu možete pronaći veliki broj snimaka koji vam mogu pomoći da uz malo truda promenite nešto što vam smeta. Pad koncentracije, gubitak fokusa ili životne energije, povratak u kolosek nije toliko težak kao što vam se čini, potrebno je par klikova kako biste pronašli uputstva a potom se bacili na posao. Zadajte sebi zadatak da svako jutro, barem dve nedelje, za početak, zapišete šta vam je na pameti, šta vam stvara nervozu, zbog čega ste tužni ili srećni. Počnite sa vođenjem ilustrativnog dnevnika ili ispunite zadatke popularne knjige “Wreck this Journal” Keri Smit, kod nas “Uništi dnevnik” u izdanju Vulkana.
Menjanje životnog stila uvođenjem potpuno drugačijih praksi ume da bude zaista izazov, pravi Herkulov zadatak. Ipak, ako svemu priđete iz zabavnog ugla stećićete nova iskustva i znanja bez po muke. Prednosti tehnologije u svrhu učenja su beskonačne, a jedan od sajtova koji sve više praktikuju i univerzitetski profesori u svojim predavnjima je TED Ed. Poznate konferencije na najrazličitije teme, veliki broj iskusnih i inspirativnih uspešnih ličnosti iz različitih branši, koji dele životne i poslovne pouke, interaktivne lekcije iz različitih predmeta, glavna su ponuda TED kompanije. Ma kojim poslom da se bavite verujemo da imate i dodatna interesovanja, a putem ovog sajta možete steći znanja koja vas mogu navesti da se dublje upustite u istraživanje neke oblasti. Ko zna, možda dobijete podstrek da promenite karijeru ili pokrenete biznis, te konačno pronađete ono
što vas stvarno zanima i ispunjava. Ne budite lenji, kad jednom krenete u istraživanje, shvatićete da vi zapravo volite da učite samo niste pronašli „BAŠ TO NEŠTO“.
Ako ste pomislili da sledi neki magični recept ili uputstvo grdno se varate, ali sledi jedna stara izreka – „U zdravom telu zdrav duh!“. Ako se kao mali niste bavili sportom jer je izbor bio ograničen na sekcije košarke, odbojke i baleta, kasnije jer vas zumba, aerobik ili fitnes ne privlače, više ne možete da igrate na istu kartu izgovora. Sada fitnes, pilates ili joga imaju veliki broj vrsta, a vrste, opet, gotovo beskonačan broj podvrsta za koje verujemo da nikada niste ni čuli. Sledeći put kada vam na ulici u ruke tutnu letak iz neke teretane ili joga studija nikako nemojte da ga savijete, zgužvate i bacite u prvi kontejner na koji naiđete. Ako ne možete da pronađete drugi izgovor da počnete da vežbate neka to bude – proleće. Moguće izlizana, ali korisna fraza – buđenje iz zimskog sna. Razmrdavanje i razgibavanje. Dobra vest je da čak i ne morate da plaćate trenera. Joga vam omogućava da sami kreirate svoj set vežbi, a isto je i kada je reč i o drugim sportovima. Napravite sedmični plan. Krenite sa praktikovanjem vežbi ujutru ili pred spavanje. Od pet minuta, preko petnaest i trideset, do sat vremena. Niko vas ne primorava ni na šta, a znate kako kažu da je i kratak trening bolji nego nikakav. Bolje išta nego ništa. Na kraju krajeva, ništa vas ne sprečava da pojačate
muziku i „igrate kao kada vas niko ne gleda“, to je sasvim legitiman trening.
Ukoliko niste naročito kreativni ili jednostavno ne pronalazite izazov koji vam je dovoljno privlačan posetite sajt List Challenges koji vam nudi interesantne liste stvari koje biste mogli da uradite ili probate. Drznite se da prošpartate kroz listu knjiga koje bi zaista trebalo da pročitate. Da, tu su i one koje niste iz inata hteli da pročitate u srednjoj školi. Sastavite listu od deset knjiga i završite svaku od korice do korice. I zaista, dajte svakoj priliku, knjiga nije prvih sto strana, već celina. Odvojte vreme da napišete kratku recenziju na svaku.
Tu su i liste sa jelima koje bi trebalo da probate i divna mesta koja možete posetiti. List Challenges je zabavan sajt koji sadrži i lagane izazove, pa se možete baciti na gledanje najtužnijih ili najjezivijih filmova ili čak pripremanja i probanja „čudne“ hrane. Zapravo sve što vam u naredni minut padne na pamet verovatno može da se oblikuje u neku vrstu izazova. Koliko ljuto možete da podnesete? Koliko je visoka vaša kula od karata? Možete li da rešite Rubikovu kocku? Izguglajte sada već i kod nas uveliko poznati smoothie challenge i pronađite najinteresantnije kombinacije ukusa i izazovite prijatelje na testiranje međusobno napravljenih „specijaliteta“. Ne dajte se zavarati, prstohvat tucane paprike u čokoladnom šejku neće pokvariti ukus. Isprobavanje možete prenositi preko Snap Chata. Testirajte svoju kreativnost u nekoliko sekundi.
Za kraj moramo da vas uputimo na blog naše poznate blogerke Branislave Antović. Serijal Izazovi radost, Branislave i njene koleginice Aleksandre Petrovski, vam donosi pravi paketić dobrih predloga. Od serija i filmova, preko knjiga i korisnih internet adresa, do pozorišnih predstava i mesta za izlazak. Čar je u istraživanju i upoznavanju, promeni, makar postepenoj. Uzmite knjigu iz žanra koji u knjižarama uvek zaobilazite, pogledajte film koji vam svi prepričavaju a vi baš nećete da ga odgledate jer „su svi ludi za njim“. Zađite u deo grada u kome nikada niste bili, posetite lokalnu turističku agenciju i da, potražite brošuru sopstvenog grada. Iznenadićete se koliko toga niste znali ni videli. Zadajte sebi zadatak da svakodnevno uradite jednu stvar koju inače ne biste. Vremenom, izazovi će vam se uvući pod kožu i više ih nećete shvatati kao izazove već-zabavu. Defanziva i rutina više nisu vaše reči.
