„Oni koji ne mogu da osete jednostavnost velikih stvari u sebi, skloni su da previde veličinu malih stvari u drugima” – tako je zapisano u zbirci eseja pod naslovom „Knjiga čaja“ čiji je autor Okakura…
U svetu čaja i čajnih rituala
Vodič za prepoznavanje, čuvanje i upotrebu lokalnog bilja u pripremi čaja Ako me pitate koji je to napitak koji bez obzira na mesec i godišnje doba svakodnevno konzumiram, odgovor je jednostavan i jasan - to…
Skrivena značenja dečjih crteža – psihologija kreativnosti
U ljudskoj je prirodi da se umetničkim delima divimo, da nas opčinjava imaginacija i kreativnost velikih slikara koji su stvarali kroz vekove. No kada postanemo roditelji, deo te težnje prenese se (da li slučajno?) na…
Tijana Mirović: Ne treba svako da ide na…
Veliko mi je zadovoljstvo što mi se ukazala prilika da razgovaram za Plezir sa jednom od bitnijih osobakoje su obeležile moju adolescenciju. Njena predavanja i razgovori „jedan na jedan“ značajno su mi pomogli da osvestim…
Kako razgovaraš sa svojim telom?
"Vi ste nesavršeni, trajno i neizbežno puni mana. I prekrasni ste."Amy Bloom Kada je reč o uticaju medija i društvenih konstrukata na na životni put, te i doživljaj sebe, deluje da nikada nismo bili u…
Zdrave poslastice za leto – organski recepti za…
Želite da pojedete nešto slatko, osvežavajuće, a pritom zdravo? Iako nas za slatkiše, sladolede i ukusne palačinke našeg detinjstva vezuju divne uspomene, moramo priznati da to i nisu najsjajnija, (a ni zdrava) rešenja za nas.…
Kako promeniti navike u ishrani?
Način na koji se hranimo može da ima veliki uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, produktivnost, energiju i raspoloženje. Razvijanje zdravih navika u ishrani, stoga, može da bude od vitalnog značaja za održavanje dobre…
Emotivna bezbednost: zelene zastavice na putu ka zdravim…
Mediji, Instagram i pop psihologija nam sve češće spominju „crvene zastavice” i znake za „uzbunu” kojih treba da se klonimo u svetu partnerskih odnosa. Meme poput “Didn’t you see the red flags? I though it…
Život u kulturi podsmeha
Jeste li „laki“ na smeh? Ja jesam - priznajem, obožavam da se smejem. Ne kažem da se smejem kao „luda na brašno“, imam neke kriterijume, ali recimo da sam definiciju dobrog braka svela na to…
Ajruveda 101: KAPHA DOSHA
Učenje o teoriji tri doše danas završavamo sa tekstom o Kapha doši. Pomalo je paradoksalno što smo onu koja čini temelj ostavili za kraj, ali takvu hijerarhiju nalaže klasična ajurvedska podela. Najpre smo govorili o…
Ajruveda 101: PITTA DOSHA
Danas nastavljamo sa interpretiranjem teorije o tri doše, govorićemo o sekundarnoj doši – Pitta doši, koja je sačinjena od energije vatre i vode. Regija na koju primarno utiče je stomak, tj. digestivni trakt. Uopšteno, svi…
Ajruveda 101: VATA DOSHA
Pre nekoliko dana najavili smo vam otvaranje priče o Ajruvedi, pa nakon kratkog uvoda danas pričamo o Vata doši. Interpretaciju teorije o tri doše otpočećemo sa Vata došom, koja se smatra primarnom. Naime, kako ova…
Ajurveda 101
Ako je čitav svemir potekao iz iste tačke, onda sve u početku beše jedno. Princip nastanka mikrokosmosa ogleda se upravo u načinu nastanka makrokosmosa, te je tako i svaka ćelija u ljudskom telu u začetku…
Gate of life: Za dobar seksualni život ključno…
Marija Taraba je žena koja stoji iza koncepta Gate of life putem kojeg već nekoliko godina približava drevno učenje Tao seksualnosti Balkanu. Razgovarale smo o ključnim elementima za ispunjavajući seksualni život, taoističkom pristupu seksualnim poremećajima,…
13 pitanja za Saru Kuburić aka @millennial.therapist
Velike su šanse da ste skrolujući Instagramom bar jednom naleteli na neku od Sarinih objava sa njenog naloga @millenial.therapist koji u trenutku pisanja ovog teksta ima više od milion pratilaca. Na skoro devetsto objava Sara…
Gastro inspiracija: Matei Negovetić
Prehrana nije samo hrana, ona je i način života Ovog meseca u gostima nam je Matei Negovetić, kuvar, bloger, učesnik Mastercef-a, edukator i organizator radionica i programa posvećenih prelasku na ishranu budućnosti – celovitu biljnu…
Terapija zvukom sa Irinom Dečermić
Pijanistkinja, kompozitorka i multimedijalna umetnica čija karijera traje već 30 godina, Irina Dečermić uplovila je nedavno u novu avanturu zvanu TERAPIJA ZVUKOM. Nešto što je u svetu poznato u izvornom nazivu ‘’Sound Healing’’, kod nas,…
Kako životne navike utiču na štitnu žlezdu?
Životni stil je mnogo više od navika i rutina koje obavljamo iz dana u dan. Iako ga neretko „prepisujemo” sa Instagrama ili popularnih magazina, lifestyle nije samo način na koji jedemo, oblačimo se, spavamo ili…
Pokrenut je projekat “Želim, hoću, mogu” Beogradskog trkačkog…
Beogradski trkački klub i Bioderma pokrenuli su projekat Želim. Hoću. Mogu. sa ciljem promocije sporta i rekreacije među ženama bez obzira na njihove godine, kilograme, kondiciju i spretnost. Priča je započela na Adi pokaznim treningom nordijskog hodanja…